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“Mi secreto es estar activa todos los días. Lo primero que hago es correr al gimnasio”.
Cecilia Gómez
Ganador del premio SilverSneakers al Año 2025 a la inspiración
“Mi nombre es Cecilia Gómez y tengo noventa y tres años. Pertenezco a SilverSneakers desde hace treinta y cuatro o treinta y cinco años.
Mi secreto es estar activa todos los días. Lo primero que hago es correr al gimnasio”.
Cecilia Gómez
Ganador del premio SilverSneakers al Año 2025 a la inspiración
Siempre hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios.
“Se ha ganado lo que le corresponde en este mundo y es una inspiración para todos, incluso para los nietos que vienen a clase a ver bailar a su abuela”.
Stacie
Instructor, SilverSneakers
“Ha tenido una vida muy difícil, pero a pesar de sus adversidades, se levanta y las usa para hacerse más fuerte”.
Joanne
Participante en Gold's Gym, Smithtown, NY
“Sabes, cuidas a Cecilia y, ya sabes, si ella puede hacerlo a los noventa y tres años, será mejor que lo haga a los ochenta y dos”.
Elkie
Participante en Gold's Gym, Smithtown, NY
Los resultados varían. No todos los participantes lograrán estos resultados.
“Cuando se mueve en el gimnasio, obtiene mucho. Voy allí a veces cansado. Necesito empezar a trabajar. Cuando vengo aquí, entro saltando y cantando y lo que sea que haya que hacer”.
“Así que mi madre se ha enfrentado a muchos obstáculos en su vida. Ella no deja que nada la deprima, lo cual es increíble. Ha tenido muchas enfermedades. SilverSneakers es su vida”.
Pat Schneider
La hija de Cecilia
“Ella necesita un aspecto social. Todos aquí son muy cariñosos en el gimnasio.
Todo en ella se debe al ejercicio. Todo lo que es proviene del ejercicio. Simplemente una mujer increíble. Mi familia la llama Wonder Woman. Ella simplemente no se detiene”.
“Cuando me muevo, los SilverSneakers pueden hacerme, me dan vida.
Muy feliz. Me muevo muy fácilmente. Así que me siento muy bien. Me siento muy bien”.
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