Beneficio de bienestar físico a través de SilverSneakers

SilverSneakers ha cambiado la vida de mi madre. Ha sido un milagro para ella. Si no estoy aquí, justo a las diez en punto para recogerla, se queda en la calle esperándome.

Tengo 88 años. Y, hasta hace dos años, nunca hacía ejercicio.

Cuando empezó, fue tras un diagnóstico de demencia y la recomendación de que la dieta, el ejercicio y la socialización podían ralentizar la progresión de la enfermedad.

Llegó como una persona muy retraída. Cada semana se abría más y ahora es divertido estar con ella y se ríe. Y creo que todos en la clase la admiran.  

Pude ver las mejoras casi de inmediato: en su estado de ánimo, en su actitud; su antiguo “yo” había vuelto.

Cuando finaliza la clase, me siento más feliz. Ansío todo lo que esté relacionado con ella. He hecho muchos amigos. Es una sensación agradable tener gente que te ayude si lo necesitas.

Rita se merece este premio porque siempre hablamos de mejorar con la edad, y Rita está mejorando con la edad. Encarna exactamente lo que SilverSneakers intenta hacer, que es mejorar la calidad de vida de todos nuestros adultos mayores.

Rita me ha inspirado a seguir adelante sin importar las dificultades que haya en la vida o lo que tengas por delante. Creo que es el ejemplo perfecto sobre seguir adelante.

Nos ha devuelto a nuestra madre. Vuelve a ser la persona loca, graciosa y divertida que siempre hemos conocido. Es algo que siempre será una bendición increíble en mi vida.