La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Las arterias transportan la sangre del corazón al resto del cuerpo. Una tensión arterial sana es importante para su salud general. Y la presión arterial alta, o hipertensión, puede provocar algunas afecciones graves.
¿La buena noticia? Puede tomar medidas ahora para reducir su tensión arterial.
Los médicos miden la tensión arterial en milímetros de mercurio. Se registra en dos cifras: la presión arterial sistólica y la presión arterial diastólica.
La tensión arterial sistólica muestra la presión en las arterias cuando el corazón late y empuja la sangre. Es el número escrito en la parte superior de la lectura. La cifra inferior, la presión arterial diastólica, es la presión en las arterias entre latidos. Es entonces cuando la sangre llena tu corazón.
Conocer ambas cifras es clave. Eso es porque La hipertensión puede aumentar el riesgo de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares*. ¿Qué es la hipertensión arterial? El Colegio Americano de Cardiología dice que es cualquier lectura superior a 140/90.
Las causas exactas varían, y son varios los factores que intervienen. La genética puede modificar la probabilidad de desarrollar hipertensión arterial. Es más probable que la padezcas si tienes antecedentes familiares. Pero no se trata sólo de genética. El estilo de vida también influye en el riesgo.
Su médico puede recetarle medicamentos para la tensión arterial, pero también hay formas de reducirla de forma natural. La mayoría implican cambios en el estilo de vida que favorecen la salud del corazón.
Lo que comes o bebes puede elevar tu tensión arterial. Uno de los principales culpables es el exceso de sal. El sodio (sal) hace que el cuerpo retenga líquidos. Esto aumenta el volumen de líquido de la sangre y puede elevar la tensión arterial.
La cafeína es un estimulante que se encuentra en el café, el té y las bebidas energéticas. También puede aumentar la tensión arterial durante un breve periodo de tiempo. El consumo de productos con cafeína puede no afectar demasiado a la mayoría de las personas. Pero algunas personas son muy sensibles.
Beber demasiado alcohol puede elevar la tensión arterial con el tiempo. También puede provocar un aumento de peso que puede poner a prueba nuestro corazón. La Asociación Americana del Corazón recomienda no beber más de dos copas al día para los hombres y una copa al día para las mujeres que decidan hacerlo*.
Los controles periódicos de la tensión arterial son importantes. Estamos aquí para ayudarlo.
Consejos para medir con precisión la tensión arterial (PDF)
Hable con su médico si las lecturas de su tensión arterial son frecuentemente superiores a 130/80. Esto puede significar una presión arterial elevada.
Si tiene factores de riesgo de enfermedad cardiaca, es posible que deba controlarse la tensión arterial con más frecuencia. Algunos factores de riesgo son el colesterol alto, la diabetes o antecedentes familiares de cardiopatías.
Si toma medicamentos para la hipertensión, es importante que los tome todos los días. Mídase la tensión arterial con frecuencia. Su médico le indicará cuál debe ser su tensión arterial objetivo. Si sus cifras son elevadas, consulte a su médico. Es posible que tenga que cambiar la dosis o probar un medicamento diferente.
La hipertensión arterial no suele presentar síntomas. A veces, si su tensión arterial es muy alta, puede tener dolores de cabeza, cambios en la visión, síntomas parecidos a los de un ictus, dolor torácico o dificultad para respirar. Si tiene alguno de estos síntomas, busque atención médica de inmediato o llame al 911. Pueden ser signos de problemas de salud graves.
Debe hablar con su médico para comprender mejor sus cifras de tensión arterial. Analice sus factores de riesgo y planifique cómo reducir y controlar su tensión arterial. La hipertensión arterial es una enfermedad grave, pero puede controlarse con la atención médica adecuada y cambios en el estilo de vida.
Contenido desarrollado con IA, revisado y editado por Aetna®.
“Aetna” es el nombre comercial que se utiliza en los productos y servicios ofrecidos por una o más de las compañías del grupo Aetna, entre las que se incluyen Aetna Life Insurance Company y sus filiales (denominadas “Aetna”).
Los planes de beneficios y de seguro de salud tienen exclusiones y limitaciones.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Centro Nacional de Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud (NCCDPHP). Acerca de la División de Prevención de Cardiopatías y Accidentes Cerebrovasculares (DHDSP). septiembre de 2024, Consultado el 7 de febrero de 2025.
Si continúa, dejará Aetna®. Otros sitios web pueden tener condiciones y prácticas de privacidad diferentes.
Asociación Americana del Corazón: Limitar el alcohol para controlar la hipertensión. Mayo de 7, 2024. Consultado el 5 de septiembre de 2024.
Si continúa, dejará Aetna®. Otros sitios web pueden tener condiciones y prácticas de privacidad diferentes.
Los enlaces a los sitios que no son de Aetna se brindan únicamente para su comodidad. Aetna Inc. y sus compañías afiliadas no son responsables del contenido, la precisión o las prácticas de privacidad de los sitios vinculados, ni de los productos o servicios descritos en dichos sitios.
Los enlaces a los sitios que no son de Aetna se brindan únicamente para su comodidad. Aetna Inc. y sus compañías afiliadas no son responsables del contenido, la precisión o las prácticas de privacidad de los sitios vinculados, ni de los productos o servicios descritos en dichos sitios.
Los enlaces a los sitios que no son de Aetna se brindan únicamente para su comodidad. Aetna Inc. y sus compañías afiliadas no son responsables del contenido, la precisión o las prácticas de privacidad de los sitios vinculados, ni de los productos o servicios descritos en dichos sitios.
Los enlaces a los sitios que no son de Aetna se brindan únicamente para su comodidad. Aetna Inc. y sus compañías afiliadas no son responsables del contenido, la precisión o las prácticas de privacidad de los sitios vinculados, ni de los productos o servicios descritos en dichos sitios.
Lo estamos dirigiendo al sitio de CVS Health
Los enlaces a los sitios que no son de Aetna se brindan únicamente para su comodidad. Aetna Inc. y sus compañías afiliadas no son responsables del contenido, la precisión o las prácticas de privacidad de los sitios vinculados, ni de los productos o servicios descritos en dichos sitios.
Los enlaces a los sitios que no son de Aetna se brindan únicamente para su comodidad. Aetna Inc. y sus compañías afiliadas no son responsables del contenido, la precisión o las prácticas de privacidad de los sitios vinculados, ni de los productos o servicios descritos en dichos sitios.
Los enlaces a los sitios que no son de Aetna se brindan únicamente para su comodidad. Aetna Inc. y sus compañías afiliadas no son responsables del contenido, la precisión o las prácticas de privacidad de los sitios vinculados, ni de los productos o servicios descritos en dichos sitios.
Los enlaces a los sitios que no son de Aetna se brindan únicamente para su comodidad. Aetna Inc. y sus compañías afiliadas no son responsables del contenido, la precisión o las prácticas de privacidad de los sitios vinculados, ni de los productos o servicios descritos en dichos sitios.
Los enlaces a los sitios que no son de Aetna se brindan únicamente para su comodidad. Aetna Inc. y sus compañías afiliadas no son responsables del contenido, la precisión o las prácticas de privacidad de los sitios vinculados, ni de los productos o servicios descritos en dichos sitios.
La información a la que tendrá acceso es brindada por otra organización u otro prestador. Si no quiere abandonar nuestro sitio, cierre este mensaje.
Ingrese su número de teléfono celular y le enviaremos un enlace por mensaje de texto para que descargue la aplicación Aetna Health℠ de App Store o de Google Play.
Es posible que se apliquen tarifas de datos y mensajes de texto*.
Cada tipo de plan principal tiene más de un subtipo. Algunos subtipos tienen cinco niveles de cobertura. Otros tienen cuatro, tres o dos niveles. En esta búsqueda, se usará el subtipo de cinco niveles. Se le mostrará si un medicamento está o no cubierto, pero la información del nivel puede no ser la misma que para su plan específico. ¿Quiere continuar?
Al hacer clic en “Acepto”, reconozco y acepto lo siguiente:
La Guía de necesidades médicas del análisis aplicado del comportamiento (ABA) ayuda a determinar los niveles y los tipos adecuados (médicamente necesarios) de cuidado para los pacientes que necesitan evaluación y tratamiento de enfermedades de salud emocional y psicológica. La Guía de necesidades médicas del ABA no constituye asesoramiento médico. Los proveedores tratantes son los únicos responsables de brindar asesoramiento y tratamiento médicos a los miembros. Los miembros deben analizar los asuntos relacionados con su cobertura o enfermedad con el proveedor tratante.
En cada plan de beneficios, se define qué servicios están cubiertos, cuáles están excluidos y cuáles están sujetos a límites en dólares u otros tipos de límites. Los miembros y sus proveedores deben consultar el plan de beneficios del miembro para determinar si corresponden exclusiones u otros límites de beneficios a este servicio o suministro.
La conclusión de que un servicio o suministro en particular es médicamente necesario no constituye una declaración o garantía de que el servicio o suministro está cubierto (es decir, que se pague mediante Aetna) para un miembro en particular. Según el plan de beneficios del miembro, se determina el tipo de cobertura. En algunos planes, se excluye la cobertura para servicios o suministros que en Aetna se consideran médicamente necesarios.
También, tenga en cuenta que la Guía de necesidades médicas del ABA puede actualizarse y, por lo tanto, está sujeta a cambios.
Las determinaciones de necesidad médica relacionadas con decisiones de cobertura se toman según el caso en particular. Si el miembro no está de acuerdo con una determinación de cobertura, puede cumplir con los requisitos para ejercer su derecho a una apelación interna o a una apelación externa independiente en virtud de las leyes federales o estatales pertinentes.
Lo estamos dirigiendo al sitio de CVS Caremark®.
Al hacer clic en “Acepto”, reconozco y acepto lo siguiente:
El uso de un licenciatario y la interpretación de los criterios de la Asociación Estadounidense de Medicina de la Adicción (ASAM) sobre afecciones de adicción, relacionadas con el consumo de sustancias y concomitantes no implica que la Asociación Estadounidense de Medicina de la Adicción haya participado ni esté de acuerdo con la disposición de un reclamo de beneficios.
Este fragmento se incluye para su uso en relación con la revisión de un reclamo de beneficios y no puede ser reproducido o utilizado para cualquier otro propósito.
Derechos de autor 2015 de la Asociación Estadounidense de Medicina de la Adicción. Reimpreso con autorización. Ningún tercero tiene permitido copiar este documento, ya sea de forma parcial o total, en ningún formato ni medio sin el consentimiento previo por escrito de la ASAM.
Al hacer clic en “Acepto”, reconozco y acepto lo siguiente:
Si acepta los términos y las condiciones a continuación, haga clic en el botón que aparece más abajo con la palabra “Acepto”.
Al hacer clic en “Acepto”, reconozco y acepto lo siguiente:
Al hacer clic en “Acepto”, reconozco y acepto lo siguiente:
Si acepta los términos y las condiciones a continuación, haga clic en el botón que aparece más abajo con la palabra “Acepto”.
Consulte el Centro de Cobertura de Medicare de los CMS
Consulte el programa de revisión externa de Aetna
Derechos de autor solo de CPT, 2015, Asociación Médica Americana. Todos los derechos reservados. CPT es una marca registrada de la Asociación Médica Americana (AMA).
Usted, sus empleados y agentes tienen autorización para usar la CPT solo según se incluye en los boletines de políticas clínicas (CPB) de Aetna, exclusivamente para uso personal en su participación directa en programas de atención de salud administrados por Aetna, Inc. Usted reconoce que AMA posee todos los derechos de autor, las marcas comerciales y otros derechos de la CPT.
Cualquier uso que no esté autorizado en este documento está prohibido. Por ejemplo, hacer copias de la CPT para revenderlas u otorgar licencias, transferir copias de la CPT a cualquier parte que no esté vinculada a este contrato, crear trabajos modificados o derivados de la CPT o hacer cualquier tipo de uso comercial de la CPT. La licencia para dar a la CPT cualquier uso que no esté autorizado en este documento debe obtenerse mediante la AMA, Servicios de propiedad intelectual de la CPT, 515 N. State Street, Chicago, Illinois 60610. Las solicitudes están disponibles en el sitio web de la AMA, www.ama-assn.org/go/cpt.
Visite el sitio web de la Asociación Médica Americana.
Este producto incluye la CPT, que son datos técnicos comerciales, bases de datos informáticas, software informático comercial o documentación de software informático comercial, según corresponda, desarrollados exclusivamente y con fondos privados de la Asociación Médica Americana (AMA), 515 North State Street, Chicago, Illinois, 60610. Los derechos del gobierno de EE. UU. de usar, modificar, reproducir, publicar, realizar, mostrar o divulgar estos datos técnicos, bases de datos informáticas, software informático o documentación de software informático están sujetos a las restricciones de derechos limitados incluidas en DFARS 252.227-7015(b)(2) (junio de 1995) o sujetos a las restricciones incluidas en DFARS 227.7202-1(a) (junio de 1995) y DFARS 227.7202-3(a) (junio de 1995), según corresponda para las adquisiciones del Departamento de Defensa de los EE. UU., y las restricciones de derechos limitados establecidas en FAR 52.227-14 (junio de 1987), o sujetos a las provisiones de derechos restringidos incluidas en FAR 52.227-14 (junio de 1987) y FAR 52.227-19 (junio de 1987), según corresponda, y todos los Suplementos FAR de agencia aplicables que no corresponden a adquisiciones federales del Departamento de Defensa.
La CPT se brinda “tal cual está”, sin garantías de ningún tipo, ni explícitas ni implícitas, incluidas, entre otras, las garantías implícitas de comerciabilidad y adecuación para un fin determinado. En la CPT no se incluyen programas de tarifas, unidades básicas, valores relativos o listas relacionadas. La AMA no ejerce la medicina de manera directa o indirecta ni ofrece servicios médicos. La responsabilidad por el contenido de este producto es de Aetna, Inc.; no está implícita ni se tiene como fin la aprobación de la AMA. La AMA renuncia a la responsabilidad ante cualquier consecuencia u obligación que se atribuya al uso, a la falta de uso o a la interpretación de la información que contiene este producto o de la información que no contiene este producto, o se relacione con ellos.
Si infringe sus términos, este acuerdo se rescindirá mediante notificación. La AMA es un beneficiario de terceros en este acuerdo.
Si acepta los términos y las condiciones anteriores, haga clic en el botón con la palabra “Acepto”.
Es posible que la información incluida en este sitio web y los productos indicados aquí no reflejen el diseño del producto o su disponibilidad en Arizona. Por lo tanto, los residentes, miembros, empleadores y corredores de seguros en Arizona deben comunicarse directamente con Aetna o con sus empleadores para obtener información sobre los productos y servicios de Aetna.
Esta información no constituye una oferta de cobertura ni asesoramiento médico. Contiene solo una descripción parcial y general de beneficios de planes o programas y no constituye un contrato. En caso de conflicto entre los documentos de su plan y esta información, prevalecerán los documentos del plan.
Estamos trabajando con 3Won para tramitar su solicitud de participación. Seleccione "Continuar con ProVault" para iniciar el proceso de contratación y acreditación.
Los enlaces a los sitios que no son de Aetna se brindan únicamente para su comodidad. Aetna Inc. y sus filiales no son responsables del contenido, exactitud o prácticas de privacidad de los sitios enlazados, ni de los productos o servicios descritos en estos sitios.
Los enlaces a los sitios que no son de Aetna se brindan únicamente para su comodidad. Aetna Inc. y sus compañías afiliadas no son responsables del contenido, exactitud o prácticas de privacidad de los sitios enlazados, ni de los productos o servicios descritos en estos sitios.
Pasar a Sitio Healthcare.gov
