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Concéntrese en sentirse mejor

La mayoría de las personas sienten ansiedad de vez en cuando. Pero, cuando la ansiedad es un obstáculo para la vida diaria, puede obtener ayuda. Es muy tratable. Y usted merece sentirse tan bien como antes. Así que pida ayuda si la necesita.

 

Recuerde que esto no es una imagen completa de su salud mental o un diagnóstico de ansiedad. Solo su médico o proveedor de salud emocional y psicológica pueden hacer un diagnóstico.

 

¿Le preocupa su salud mental? Consulte al médico de inmediato.  

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¿Podría tratarse de algo más que solo tristeza? Obtenga más información sobre la depresión y cómo obtener ayuda.

 

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Un día diferente, una emoción diferente: de feliz y emocionado a triste y tenso. Conozca rápidamente el estado de su salud emocional.

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