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Little Red Lies™ (Pequeñas mentiras rojas)

Es hora de despedirse de todas esas mentiritas que nos han contado de la menstruación, como que “nada más son las hormonas”. Conocerá la verdad sobre la salud del útero y sobre cómo manejar el síndrome de ovario poliquístico (PCOS) y la endometriosis. También accederá a herramientas que podrá usar para hacer las preguntas adecuadas al médico.

Es hora de hablar con sinceridad

TEXTO EN PANTALLA: Los osos y los tiburones pueden oler la menstruación. ¿Verdadero o falso?

SUZY: Yo creo que es verdad.

LEANDRA: Yo también creo eso.

SUZY: Sí.

LINDSEY: Lo vi una vez, creo que en Snapchat. Ok. Vamos: “Verdadero”.

TEXTO EN PANTALLA: FALSO. La sangre de la menstruación NO atrae a los tiburones ni a los osos.

SUZY: ¿Confirmamos esto con Shark Week?

TEXTO EN PANTALLA: Capítulo uno: The Little Red Lies

TEXTO EN PANTALLA: En los Estados Unidos, las toallitas sanitarias salieron a la venta alrededor del año 1790. ¿Verdadero o falso?

SUZY: ¿Cuándo fue que llegaron los ingleses a Estados Unidos?

LINDSEY: Sí. Voy a decir “Verdadero”.

LINDSEY: Me inclino por “Verdadero”. Sí.

LEANDRA: ¿Es verdad eso?

LEANDRA: De acuerdo, de acuerdo... No podía ser.

TEXTO EN PANTALLA: FALSO. Las toallitas salieron a la venta en 1920.

CARLA: Asusta pensar en eso...

LINDSEY: Cuánta ropa tenían que lavar.

TEXTO EN PANTALLA: Todos los meses, las mujeres pierden una cantidad de sangre que equivale a una taza. ¿Verdadero o falso?

LINDSEY: Sé que, en verdad, no es tanto como lo que ves.

CARLA: Eso creo.

SUZY: Mmm... “Verdadero”.

TEXTO EN PANTALLA: FALSO. En promedio, son 2 o 3 cucharadas.

LEANDRA: Claramente, esas mujeres no tienen menstruaciones abundantes.

TEXTO EN PANTALLA: La sangre de la menstruación podría ser mortal para un hombre. ¿Verdadero o falso?

LINDSEY: Estoy segura de que están convencidos de que es así.

LEANDRA: Muchos hombres hubieran muerto si eso fuera verdad.

LINDSEY: Falso. Por favor, dime que es falso.

TEXTO EN PANTALLA: FALSO. Ese mito todavía existe en muchos países.

SUZY: ¡Qué preguntas tan personales!

TEXTO EN PANTALLA: Capítulo dos: El panorama

JULIANNE: Una vez más: ¡gracias por haber venido! Es tan

importante, y demuestra a los demás que está bien hablar de estos temas. ¿Qué

cosas creemos sobre la menstruación hoy en día?

CARLA: Una razón es que, cuando las cosas pasan de generación en generación, algunas veces, no

las cuestionamos para comprobar que sean válidas.

LINDSEY: Invalidas mi dolor, dices “hay luna llena, debe

ser eso”. Es obvio que todas las mujeres atraviesan su propio camino con el ciclo menstrual. Para algunas,

puede ser más fácil. Para otras, más difícil.

MONIQUE: Levanten la mano: ¿Quiénes de ustedes tienen síndrome de ovario poliquístico? Nosotras. ¿Quiénes tienen endometriosis?

¡Mira! Casi todas nosotras. Todas tenemos nuestros problemas.

JULIANNE: ¿Alguna vez faltaron a la escuela o al trabajo por...

JESSICA: Nunca se dieron cuenta de que sucedía una vez al mes.

Simplemente, digo “Siempre estoy enferma”. Es difícil tener que faltar al trabajo y a la escuela y sentir que

siempre te pierdes cosas.

MONIQUE: Los problemas ginecológicos que tenemos son algunas de las

principales causas de estrés-

JESSICA: Y dolor.

MONIQUE: De dolor y de problemas de autoestima.

GINA: Es muy difícil concentrarse cuando tienes síndrome de ovario poliquístico o cuando tienes

endometriosis o alguna enfermedad crónica.

MONIQUE: Creo que, además, todas invalidamos cómo nos sentimos. Decimos “No pasa

nada”, pero no. No es así. No nos escuchan. Tienes que hablar por

ti misma.

GINA: Pasé unos largos cinco años escuchando a la gente que me decía que el problema lo tenía en la cabeza.

Cuando al fin me dieron el diagnóstico, me sentí muy aliviada.

SUZY: Que hayamos tenido una o varias malas experiencias con un médico no quiere decir,

necesariamente, que todos son malos. Nada más hay que encontrar el adecuado.

LINDSEY: Ojalá hubiera escuchado a mi cuerpo, ¿qué te dice el cuerpo?

JESSICA: Es muy probable que anotar los síntomas cuando los tienes sea lo más importante

que puedes hacer para hablar por ti misma en el consultorio del médico, porque es obvio que

ese día no te duele nada. Nunca te duele nada el día que vas.

GINA: Creo que el desafío que surge de la salud de la mujer es que todavía

falta investigación, falta hablar más sobre el tema, pero tengo la sensación de que eso va

cambiar muy pronto.

TEXTO EN PANTALLA: Dos de cada diez mujeres tienen endometriosis o síndrome de ovario poliquístico. Muchas sufren durante entre 7 y 11

años hasta que reciben el diagnóstico correcto. Y muchas más ni siquiera tienen un diagnóstico. Eso no está bien...

TEXTO EN PANTALLA: Usted se merece respuestas. Use las herramientas que tiene a su disposición para hablar con su médico

y para poder iniciar la conversación con él.

TEXTO EN PANTALLA: aetna™. Este material solo tiene fines informativos y no

sustituye el diagnóstico ni el tratamiento suministrados por un médico u otro profesional del cuidado de la salud.

Por favor

Es hora de hablar con sinceridad

“Todas invalidamos muchas veces cómo nos sentimos. Decimos 'no pasa nada', pero no. No es así. Así que siéntete cómoda hablando de eso”.

 

Puede ser difícil sacar temas relacionados con la menstruación. Pero si ni siquiera podemos hablar de la menstruación, ¿cómo vamos a hacer para hablar en serio sobre la salud femenina? Por esto, reunimos a un grupo de mujeres para hablar sobre la menstruación y sobre problemas como el síndrome de ovario poliquístico y la endometriosis, para que nos den sus mejores consejos sobre cómo atravesarlos, qué preguntar y cómo saber qué es lo más adecuado para cada una.

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Herramientas que la ayudarán a empezar a hablar

Recursos de control

La menstruación puede afectarla físicamente. Por ejemplo, puede darle problemas gastrointestinales o hacer que le crezca más vello. Por eso, hicimos una lista con los síntomas más comunes, para que le sea más fácil hablar de esto con su médico.

Obtenga consejos para hablar con su médico

No tiene por qué ser incómodo. Simplemente, responda unas preguntas y transformaremos las respuestas en lo que tiene que decirle al médico, para que usted pueda iniciar y mantener una conversación con él.

 

Solo la verdad

Obtenga información verdadera sobre la endometriosis, los dolores menstruales, las citas y muchos temas más, directamente de las mujeres y los especialistas que entrevistamos acerca de asuntos muy importantes.

Por cierto... ¿qué es la endometriosis?

Conozca qué es la endometriosis y cuáles son los síntomas más comunes.

Entonces, ¿qué es el síndrome de ovario poliquístico?

Aprenda a qué prestar atención si tiene síndrome de ovario poliquístico y cuáles son los síntomas más comunes.

Cómo hablar de “esto”

¿Necesita encontrar la manera de iniciar una conversación con su médico? Aquí le decimos cómo y le damos preguntas que podría hacer.

Cómo manejar los síntomas

Conozca de qué manera la alimentación, el estrés y la actividad física pueden afectar la endometriosis y el síndrome del ovario poliquístico.

Cómo manejar la vida

Cómo hacer, entre otras cosas, con el trabajo y las citas cuando tiene que lidiar con el síndrome de ovario poliquístico o la endometriosis.

Cómo demostrar apoyo

Averigüe cómo ayudar a alguien a manejar el síndrome de ovario poliquístico o la endometriosis.

Usted cuenta con mucho apoyo

  • Endometriosis Foundation of America

     

    Conozca las verdades y las mentiritas sobre la endometriosis. Las causas, los tratamientos, cómo manejar el dolor y cómo generar conciencia.

  • Endometriosis.org

     

    Este sitio web en favor del cambio en relación con la endometriosis es la fuente de novedades a nivel mundial, la fuente de investigaciones de avanzada, de tratamientos, de eventos y de grupos de apoyo. 

  • PCOS Awareness Association

     

    Enfrente el síndrome de ovario poliquístico con útiles consejos, ilustraciones y un área para comprar cosas. También puede convertirse en representante de la causa.

  • Centro de Apoyo a la Maternidad de Aetna®

     

    Si está pensando en ser mamá, si está embarazada o si tiene un bebé, hay un lugar adonde puede ir para obtener información sobre la maternidad y sobre los beneficios para la salud de Aetna. 

Avisos legales 

“Aetna” es el nombre comercial que se utiliza en los productos y servicios ofrecidos por una o más de las compañías del grupo Aetna, entre las que se incluyen Aetna Life Insurance Company y sus filiales (denominadas “Aetna”). 

Los planes de beneficios y de seguro de salud contienen exclusiones y limitaciones.Los programas de información sobre la salud brindan información general sobre la salud y no sustituyen el diagnóstico ni el tratamiento suministrados por un médico u otro profesional del cuidado de la salud. Llame a su proveedor del cuidado de la salud cuando tenga preguntas o inquietudes sobre sus necesidades de cuidado de salud. Aunque creemos que la información es correcta a la fecha de elaboración, está sujeta a cambios.

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