Información sobre los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
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Consejos y recursos útiles
¿Cree que ha estado expuesto a la COVID-19? Averigüe qué debe hacer a continuación.
Utilice una mascarilla
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan el uso de una mascarilla en lugares públicos, especialmente cuando se dificulta el distanciamiento social.
Lávese las manos
Lavarse las manos es una de las mejores maneras de evitar enfermarse. Consulte la sección Clean Hands Save Lives (Las manos limpias salvan vidas) en el sitio web de los CDC para asegurarse de que lo está haciendo bien.
Mantenga la distancia
La mejor manera de disminuir la propagación de la COVID‑19 es limitar el contacto en persona con gente que no viva con usted.
Todos los hogares
- Lávese las manos al llegar de la calle y a intervalos regulares.
- Genere hábitos y recordatorios para evitar tocarse el rostro y cúbrase al toser y estornudar.
- Desinfecte con frecuencia las superficies, como picaportes, mesas y barandas.
- Aumente la ventilación abriendo las ventanas o regulando el aire acondicionado.
Hogares con personas mayores vulnerables o que tienen enfermedades preexistentes de consideración*
- Lávese las manos con frecuencia antes de alimentar a los integrantes de su familia, cuidarlos o interactuar con ellos si tienen una enfermedad preexistente.
- Si es posible, brinde un espacio protegido a los integrantes vulnerables de su familia.
- Asegúrese de que todos los utensilios y las superficies se limpien regularmente.
* Entre las enfermedades preexistentes de consideración, podemos mencionar los trastornos cardíacos, pulmonares y renales, la diabetes y las afecciones que inhiben el sistema inmunitario.
Hogares con familiares enfermos
- En lo posible, las personas enfermas deberían tener su propia habitación y las puertas deben mantenerse cerradas.
- Organícese para que un solo familiar lo cuide.
- Considere aumentar la protección o brindar cuidado más intensivo a los integrantes de su familia que tengan más de 65 años o enfermedades preexistentes.
Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, “What every American and community can do now to decrease the spread of the coronavirus”. Consultado el 24 de marzo de 2020.
Respete las prácticas de higiene
- Deje de saludar dando la mano: recurra a otros métodos de saludo que no involucren el contacto.
- Lávese las manos al llegar de la calle y programe recordatorios por correo electrónico para no olvidarse del lavado frecuente de manos.
- Genere hábitos y recordatorios para ayudar a los estudiantes y al personal a que eviten tocarse el rostro y se cubran al toser y estornudar.
- Desinfecte con frecuencia las superficies, como picaportes, mesas, escritorios y barandas.
- Aumente la ventilación abriendo las ventanas o regulando el aire acondicionado.
Considere reprogramar las actividades y los encuentros con muchas personas.
- Piense en modificar o posponer los encuentros donde se junten divisiones y grados
- Coordine las actividades postescolares para que las divisiones y los grados se mantengan separados.
- Si es posible, las clases deben darse al aire libre o en espacios abiertos y bien ventilados.
Sea cuidadoso al manipular los alimentos.
- Motive a los estudiantes y al personal para que eviten compartir alimentos.
- Intensifique los exámenes de salud del personal de cafetería y de sus contactos más cercanos.
- Asegúrese de que el personal de la cafetería y sus contactos más cercanos respeten estrictamente las prácticas de higiene.
Pídale al personal que se quede en casa en las siguientes situaciones:
- Si hay malestar
- Tiene un familiar enfermo en casa
Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, “What every American and community can do now to decrease the spread of the coronavirus”. Consultado el 24 de marzo de 2020.
Respete las prácticas de higiene
- Deje de saludar dando la mano: recurra a otros métodos de saludo que no involucren el contacto.
- Lávese las manos al llegar de la calle y programe recordatorios por correo electrónico para no olvidarse del lavado frecuente de manos.
- Genere hábitos y recordatorios para ayudar al personal a que evite tocarse el rostro y se cubra al toser y estornudar.
- Desinfecte con frecuencia las superficies, como picaportes, mesas, escritorios y barandas.
- Aumente la ventilación abriendo las ventanas o regulando el aire acondicionado.
Tenga cuidado con las reuniones y los viajes
- Si es posible, reúnase por videoconferencia.
- Si realizar videoconferencias no es posible, los encuentros deben realizarse en espacios abiertos y bien ventilados.
- Piense en modificar o posponer las reuniones o los encuentros entre muchas personas
- Evalúe los riesgos de los viajes de negocios
Sea cuidadoso al manipular los alimentos.
- Motive al personal para que evite compartir alimentos.
- Intensifique los exámenes de salud del personal de cafetería y de sus contactos más cercanos.
- Asegúrese de que el personal de la cafetería y sus contactos más cercanos respeten estrictamente las prácticas de higiene.
Pídale al personal que se quede en casa en las siguientes situaciones:
- Si hay malestar
- Tiene un familiar enfermo en casa
Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, “What every American and community can do now to decrease the spread of the coronavirus”. Consultado el 24 de marzo de 2020.
Respete las prácticas de higiene
- Deje de saludar dando la mano: recurra a otros métodos de saludo que no involucren el contacto.
- Lávese las manos al llegar de la calle y programe recordatorios por correo electrónico para que el personal no se olvide del lavado frecuente de manos.
- Promueva el sistema de pago por proximidad para limitar el manejo de dinero en efectivo.
- Genere hábitos y recordatorios para que el personal evite tocarse el rostro y se cubra al toser y estornudar.
- Desinfecte con frecuencia las superficies, como picaportes, mesas, escritorios y barandas.
- Aumente la ventilación abriendo las ventanas o regulando el aire acondicionado.
Evitar los lugares concurridos
- Use la reserva y la programación de citas para ordenar el flujo de clientes.
- Use transacciones en línea cuando sea posible.
- Considere la posibilidad de limitar la asistencia a reuniones de mucha gente.
Para empresas de transporte, taxis y viajes compartidos
- Mantenga las ventanillas abiertas cuando sea posible.
- Aumente la ventilación.
- Desinfecte la superficies con regularidad.
Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, “What every American and community can do now to decrease the spread of the coronavirus”. Consultado el 24 de marzo de 2020.
Recibir la vacuna contra la influenza
Recibir la vacuna contra la influenza
La influenza estacional causa miles de muertes cada año. Vacunarse contra la influenza ahora puede ayudar a protegerlos a usted y a quienes lo rodean, además de mantener las camas de hospital de alta demanda disponibles para los pacientes con COVID-19. Este año también hemos mejorado nuestros procesos de vacunación y nuestros protocolos de limpieza para que se sienta seguro.
Es de suma importancia continuar con el cuidado médico, incluso durante una pandemia
Garth Graham, MD, MPH, vicepresidente del área de Impacto y Salud en la Comunidad de CVS Health
Es de suma importancia continuar con el cuidado médico, incluso durante una pandemia
Por Garth Graham, MD, MPH, vicepresidente del área de Impacto y Salud en la Comunidad de CVS Health, y Oliver T. Brooks, MD, presidente de la Asociación Nacional de Medicina (National Medical Association).
“Las personas se han mantenido alejadas del consultorio del médico debido a la COVID-19, pero los pacientes en riesgo deben continuar con sus visitas habituales y buscar tratamiento en caso de una emergencia médica”.
Lea el artículo completo: “It’s crucial to continue medical care”.
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Avisos legales
“Aetna” es el nombre comercial que se utiliza en los productos y servicios ofrecidos por una o más de las compañías del grupo Aetna, entre las que se incluyen Aetna Life Insurance Company y sus filiales (denominadas “Aetna”).
Los planes de beneficios y de seguro de salud tienen exclusiones y limitaciones.