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Los cuidados inmediatos y su salud mental

Si necesitas ayuda inmediata, el apoyo está siempre a tu lado. Puedes acudir a nosotros para obtener recursos de salud mental y crisis. O habla con alguien ahora mismo. Sientas lo que sientas o te enfrentes a lo que te enfrentes, no estás solo.

Apoyo ante crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana


Si tienes pensamientos de hacerte daño a ti mismo o a otros, haz la primera llamada a 911. En 988 Suicidio y Crisis Lifeline también está disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, llamando al 988.

Recursos y líneas telefónicas de ayuda con la salud mental

Ya sean las 8 o las 3 de la mañana, nunca es demasiado pronto o tarde para acudir. Estos recursos 24/7 están a sólo una llamada telefónica o un mensaje de texto de distancia. Y no es necesario pedir cita.

  • Servicios de consumo de sustancias

    Hay ayuda disponible para ponerle en contacto con el tratamiento adecuado. SAMHSA ofrece conexiones con miles de proveedores autorizados por el estado que se especializan en problemas de adicción, consumo de sustancias y salud mental. El servicio es gratuito y confidencial.

     

    En línea: SAMHSA.gov

    Teléfono: 1-800-662-AYUDA (1-800-662-4357)

  • Línea directa nacional contra la violencia doméstica

    La línea directa proporciona herramientas esenciales para ayudar a los supervivientes de la violencia doméstica a vivir sus vidas libres de abusos. Un defensor experto puede ofrecer apoyo confidencial, intervención en crisis y servicios de derivación. Estos servicios son gratuitos.

     

    En línea: TheHotline.org

    Teléfono: Llame a 1-800-799-SAFE o 1-800-799-7233 - o envíe un mensaje de texto a INICIO a 88788

  • Red Nacional contra la Violación, los Malos Tratos y el Incesto (RAINN)

    RAINN es la mayor organización nacional contra la violencia sexual. Los especialistas en apoyo están a disposición de los supervivientes y sus seres queridos. También dispone de asesoramiento, herramientas de autocuidado y derivaciones.

     

    En línea: RAINN.org

    Teléfono: 1-800-656-HOPE (1-800-656-4673)

  • Línea de mensajes de texto para casos de crisis

    Envía un mensaje de texto desde cualquier lugar de los EE.UU. para hablar con un consejero de crisis voluntario y formado. Conéctate en cualquier momento para hablar de lo que te preocupa, como la depresión, la violencia armada y la ansiedad. Este servicio es gratuito.

     

    En línea: CrisisTextLine.org

    Teléfono:  Envía un mensaje a INICIO a 741741

  • Línea de asistencia en caso de catástrofe

    Obtenga asesoramiento en caso de crisis y derivaciones relacionadas con catástrofes naturales o provocadas por el hombre durante todo el año. Hay ayuda disponible para cualquier persona, en cualquier momento, con problemas emocionales debido a huracanes, inundaciones, incendios forestales, violencia masiva y otros eventos.

     

    En línea: SAMHSA.gov

    Teléfono: Llame o envíe un SMS 1-800-985-5990

  • Proyecto Trevor

    Si te sientes solo, tienes problemas o estás pensando en hacerte daño, puedes ponerte en contacto con un consejero las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a través del Proyecto Trevor. Es un espacio seguro para encontrar respuestas, información y apoyo, o las herramientas para ayudar a otra persona.

     

    En línea: TheTrevorProject.org

    Teléfono: Llama a 1-866-488-7386 o envía un mensaje de texto a START a 678-678

  • Línea para casos de crisis de veteranos

    Hable 24 horas al día, 7 días a la semana, con personal cualificado. Muchos de ellos son veteranos. Este recurso gratuito y confidencial es para todos los miembros del servicio, incluyendo la Guardia Nacional y la Reserva. No necesita prestaciones de la VA ni un plan de salud para conectarse.

     

    En línea: VeteransCrisisLine.net

    Teléfono: Llame a 988 (Pulse 1) o SMS 838255

Más opciones de ayudaRecursos adicionales a su disposición

Programa de Asistencia al Empleado (EAP)

Es posible que su empresa ofrezca un EAP. Ofrece recursos y apoyo para el bienestar diario. Además, suele ser gratuito. Si tiene un EAP, puede llamar a Servicios para Afiliados al número que figura en su tarjeta de identificación para pedir ayuda.

Programa Resources for Living®

Su plan Aetna® puede incluir este programa. Ofrece asesoramiento 24 horas al día, 7 días a la semana, conexiones con proveedores de salud mental, apoyo en caso de crisis por desastres naturales y violencia, además de otros valiosos servicios.

Apoyo a la salud mental en cada etapa

Tanto si necesitas apoyo para cuidar de ti mismo como de otra persona, estamos contigo en tu viaje.

Avisos legales 

“Aetna” es el nombre comercial que se utiliza en los productos y servicios ofrecidos por una o más de las compañías del grupo Aetna, entre las que se incluyen Aetna Life Insurance Company y sus filiales (denominadas “Aetna”).

Este material solo tiene fines informativos. Los programas de información sobre la salud brindan información general sobre la salud y no sustituyen el diagnóstico ni el tratamiento suministrados por un médico u otro profesional del cuidado de la salud. Aunque creemos que la información es correcta en la fecha de elaboración, está sujeta a cambios.

Los planes de beneficios y de seguro de salud contienen exclusiones y limitaciones.

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