Ir al contenido principal

Detección del síndrome metabólico: el beneficio de atención de salud poco conocido que puede salvar su vida

Escrito por Aetna Por Aetna

Got 20 minutes? That’s all it takes to learn what the future may hold for your health. One quick screening can catch several common health problems early on, before they become serious (and costly). And many companies today offer it to their workers for free.

It’s called metabolic syndrome screening. Below, you’ll find out what metabolic syndrome is and what a screening involves. Plus, if you’re told you have metabolic syndrome, you’ll learn steps you can take to improve your health.

¿Qué es el síndrome metabólico?

El síndrome metabólico se refiere al grupo de condiciones que conducen a un mayor riesgo de enfermedades del corazón, diabetes y derrame cerebral. Casi uno de cada cuatro estadounidenses está en alto riesgo - y muchos de nosotros ni siquiera lo saben.

What is a metabolic syndrome screening?

La proyección mide cinco cosas: su cintura, la presión arterial, el nivel de colesterol HDL, triglicéridos y nivel de azúcar en sangre en ayunas. Si tres o más factores están fuera del rango normal, tiene el síndrome metabólico. Aquí hay más información acerca de cada factor:

  • Cintura. Las personas que aumentan de peso en el área abdominal tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas cardíacos que las personas que aumentan de peso en otras partes del cuerpo, como las caderas. Durante la proyección, un profesional médico medirá la cintura en pulgadas. Una gran línea de la cintura se considera 35 pulgadas o más para las mujeres, y 40 pulgadas o más para los hombres.
  • Blood pressure. Blood pressure is a measurement of how forcefully your blood presses against your arteries. If your blood pressure is high, your arteries can become damaged, which can cause heart disease. Blood pressure is measured using a cuff around your upper arm. A reading above 130/85 mmHg is considered unhealthy. Learn more about how high blood pressure affects your health.
  • Colesterol HDL. HDL es a menudo llamado el colesterol “bueno”. Ayuda a eliminar el colesterol LDL o colesterol “malo” de las arterias. Si su nivel de colesterol HDL es demasiado bajo, que está en un riesgo mayor de desarrollar problemas de salud. Un análisis de sangre mide los niveles de colesterol. Un nivel bajo de HDL es menor de 50 mg / dL para las mujeres y menos de 40 mg / dl para los hombres. Más información acerca de cómo el colesterol afecta a su salud.
  • Triglycerides. This is a type of fat found in the blood. People who have a high triglyceride level have a greater risk of developing heart disease. A blood test will measure your triglycerides. A normal level is under 150 mg/dL.
  • Fasting blood sugar. If you have high levels of sugar in your blood, you have a greater risk of developing diabetes. A fasting blood test, usually done in the morning before breakfast, will give the most accurate measurement. If your level is over 100 mg/dL, you have high blood sugar.

If I have metabolic syndrome, what should I do?

First of all, don’t panic. A diagnosis of metabolic syndrome is your early warning alarm. By acting now, you may avoid a serious health crisis like a heart attack or stroke. Depending on your health history, your doctor may recommend one or more of the following steps:

Mira cómo Larry Beach tomó el control de su salud después de una proyección biométrica.

If you get a metabolic syndrome screening through work, you’ll receive a report listing your risk factors and discussing what you can do to lessen those risks in easy-to-understand terms. You can also talk to your doctor about what lifestyle changes you should be focusing on. If lifestyle changes don’t work, prescription medications are available to help control your cholesterol, blood pressure and blood sugar.

Al tomar el control de su salud, puede sentirse mejor y ahorrar dinero. Usted puede incluso reducir el riesgo de ataque cardíaco en un 80%. Y que no tiene tiempo para eso?

También de interés: